Ring mig: 0722 250 450

Arkiv för Återblick Kategorin

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2

  HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2 Med en redan väl-lagd grundlig fysik blev jag kontakt av Adam. Redan innan vi bestämde oss för att inleda ett samarbete så hade Adam ett hum om vad han ville få ut och hur han ville göra. Efter att ha

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Louise

HEARTSHAPED Client Spotlight: Louise

I dag har jag äran att presentera en sällan skådad framgångs saga, tillika ett av mina senaste projekt. Louise är en trogen äldre klient som var med i Heartshaped’s linda, skillnaden mellan då och nu är att hon nyligen varit gravid och förlust en underbar lite son.

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Martina

HEARTSHAPED Client Spotlight: Martina

Martina har i flera år dragits med övervikt, plöjt genom mängder med jojo-bantnings dieter och haft stora hormonella problem till följd. Det har vart så till den grad att hon tvingats ta professionell hjälp och i princip blivit tillsagd att hon skulle få dras med dem i

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam Med en redan väl-lagd grundlig fysik blev jag kontakt av Adam. Redan innan vi bestämde oss för att inleda ett samarbete så hade Adam ett hum om vad han ville få ut och hur han ville göra. Efter att ha diskutera fram och

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Natalia

HEARTSHAPED Client Spotlight: Natalia

HEARTSHAPED Client Spotlight: Natalia. Natalia är en av alla dem många mammor som har och lever det ”perfekta” livet, där man är tämligen nöjd med allting runtomkring; barnen(barnet), mannen, huset, jobbet, familjen och allt annat som hör till. En av alla dem som har jobbat, stressat, dragit

Läs mer

Fluffig Estetik

Fluffig Estetik

Likt björnen som vaknar ur vinter dvalan sätter jag mig ner än en gång och börjar författa ett inlägg. Varje gång jag gör detta (vilket blir mer och mer sällan..) så skriver jag även att jag att A) Jag ska bli bättre på det men även att B)

Läs mer

Personlig Utveckling

Personlig Utveckling

– Glad Påsk! Kan knappt greppa att det är 2015 och redan påsk. Tiden bara flyger iväg, det var ju precis nyår? Jag har det angenäma nöjet av att få träffa driftiga och passionerade människor i form av både klienter och elever numera, som dessutom ofta delar

Läs mer

Tillbakakastar Söndag

Tillbakakastar Söndag

En sammanfogad lista med lite resultat från den senaste tiden. Majoriteten av dessa individer kör fortfarande hårt och är inte färdiga med sina resor, utan dessa 4v’s intervaller är enbart stickpoints för att se så att dem håller sig på banan mot sina slutmål. Däremot är det

Läs mer

Åstadkomma på kort tid

Åstadkomma på kort tid

Vad kan man egentligen förvänta sig åstadkomma på en relativt kort period av hård träning och ett progressivt träningsschema? Du har givetvis en rad olika faktorer som spelar in med allt från ålder, kön, tidigare erfarenheter till genetiska förutsättningar och muskelminne. Nedan tänkte jag presentera några resultat

Läs mer

Många veckor små

Tidigare denna veckan fick vi ta del av Marcus resa hittills under dem 8 veckor som har passerat. För dem av er som har missat det så kommer här en snabb recap, ni kan även gå in på Marucs profil för att ta större del av information kring

Läs mer
Sida 1 av 212