Ring mig: 0722 250 450

Posts Tagged fatloss

HEARTSHAPED PT Client Spotlight: Christoffer

HEARTSHAPED PT Client Spotlight: Christoffer

  HEARTSHAPED PT Client Spotlight : Christoffer.   Ängelholm: Hur beskriver man Christoffer och den resan han avlagt som bäst? ’The real deal’, ’walk the walk, talk the talk’ är två bra ordspråk som kommer till minnes först.  När Christoffer kontaktade mig berättade han att han bedrivit

Läs mer

Den fortsatta övervikten

Den fortsatta övervikten

Hur kommer det sig att vi fortsätter att bli överviktiga? Vi lever i en upplysningens värld, en tidsperiod där det aldrig förr har varit enklare att fortgå kunskap. Informationsflödet har aldrig varit större och allting du skulle vilja veta finns inget mindre än en knapptryckning bort. Trots denna

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2

  HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2 Med en redan väl-lagd grundlig fysik blev jag kontakt av Adam. Redan innan vi bestämde oss för att inleda ett samarbete så hade Adam ett hum om vad han ville få ut och hur han ville göra. Efter att ha

Läs mer

Falafel, dietvänliga

Falafel, dietvänliga

Dietar man tillräckligt länge så kommer man att förr eller senare att få cravings. Dessa kan te sig på lite olika sätt och ofta så blir man väldigt sugen på dem mest banala av saker. Jag personligen brukar inte ha större problem med just socker-suget, utan det

Läs mer

En av vår tids största hälsobluffar

En av vår tids största hälsobluffar

Detox – En av vår tids största hälsobluffar. Det är med risk för att trampa på ömma tår och eventuellt förolämpa en viss kategorie av människor jag skriver detta. Om det är något jag har lärt mig under mina år när det kommer till kost, näring och vad

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Martina

HEARTSHAPED Client Spotlight: Martina

Martina har i flera år dragits med övervikt, plöjt genom mängder med jojo-bantnings dieter och haft stora hormonella problem till följd. Det har vart så till den grad att hon tvingats ta professionell hjälp och i princip blivit tillsagd att hon skulle få dras med dem i

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam Med en redan väl-lagd grundlig fysik blev jag kontakt av Adam. Redan innan vi bestämde oss för att inleda ett samarbete så hade Adam ett hum om vad han ville få ut och hur han ville göra. Efter att ha diskutera fram och

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Natalia

HEARTSHAPED Client Spotlight: Natalia

HEARTSHAPED Client Spotlight: Natalia. Natalia är en av alla dem många mammor som har och lever det ”perfekta” livet, där man är tämligen nöjd med allting runtomkring; barnen(barnet), mannen, huset, jobbet, familjen och allt annat som hör till. En av alla dem som har jobbat, stressat, dragit

Läs mer

Fluffig Estetik

Fluffig Estetik

Likt björnen som vaknar ur vinter dvalan sätter jag mig ner än en gång och börjar författa ett inlägg. Varje gång jag gör detta (vilket blir mer och mer sällan..) så skriver jag även att jag att A) Jag ska bli bättre på det men även att B)

Läs mer

Tillbakakastar Söndag

Tillbakakastar Söndag

En sammanfogad lista med lite resultat från den senaste tiden. Majoriteten av dessa individer kör fortfarande hårt och är inte färdiga med sina resor, utan dessa 4v’s intervaller är enbart stickpoints för att se så att dem håller sig på banan mot sina slutmål. Däremot är det

Läs mer