Ring mig: 0722 250 450

Posts Tagged gains

HEARTSHAPED firar nytt samarbete

HEARTSHAPED firar nytt samarbete

PT Arbete Idag kan jag STOLT presentera nästa steg i Heartshaped Physique’s PT-utveckling. Med start i veckan så kommer Heartshaped att inleda ett nytt samarbete tillsammans med BTC Båstad Träning’s center & F/S. Sedan en tid tillbaka så har vi undersökt möjligheterna för att kunna genomföra någon

Läs mer

+2 cm lårmuskel

Vem påstår att styrkeövningar, basövningar inte ökar muskelmassa? Innan jag hoppade på mitt nya träningsschema så passade jag på och mäta-in kroppen. Allting mättes, vikt, lår, armar, midja, bröst, ben, vader – rubbet. Detta gjordes under en vilodag, så där finns ingen direkt pump eller flex i

Läs mer