Ring mig: 0722 250 450

Posts Tagged pt

Nyårsmål – Varför du misslyckas & Hur du ska lyckas

Nyårsmål – Varför du misslyckas & Hur du ska lyckas

Nyårsmål – Varför du misslyckas & Hur du ska lyckas Så var det dags igen, nytt år, nya mål, nytt MIG. Det är samma visa varje år, vi har redan några extra kilon i bagaget från det gångna året som vi släpar på, veckorna innan plöjer vi

Läs mer

HEARTSHAPED PT Client Spotlight: Christoffer

HEARTSHAPED PT Client Spotlight: Christoffer

  HEARTSHAPED PT Client Spotlight : Christoffer.   Ängelholm: Hur beskriver man Christoffer och den resan han avlagt som bäst? ‘The real deal’, ‘walk the walk, talk the talk’ är två bra ordspråk som kommer till minnes först.  När Christoffer kontaktade mig berättade han att han bedrivit

Läs mer

HEARTSHAPED firar Jul: PT ERBJUDANDE

HEARTSHAPED firar Jul: PT ERBJUDANDE

PT Erbjudande Så var det mindre än en månad kvar till Jul! Med detta så lanserar HEARTSHAPED ett erbjudande som kommer att sträcka sig hela vägen fram till nyår. Glöm alla nyårslöften och ta tag i din eller din vän’s hälsa redan idag! 3st PT-lektioner 1425kr. 5st PT-lektioner 2250kr

Läs mer

10 enkla sätt att drastiskt förbättra din kost

10 enkla sätt att drastiskt förbättra din kost

Kost, Nutrition, viktminskning & hantering av diet ”- Fix your diet bro.” Är du en av alla dem tusentals som har hört talas om kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, macros och näringsvärden men aldrig riktigt greppat konceptet? Du kanske inte ens har lust eller ork att sätta dig in

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2

  HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2 Med en redan väl-lagd grundlig fysik blev jag kontakt av Adam. Redan innan vi bestämde oss för att inleda ett samarbete så hade Adam ett hum om vad han ville få ut och hur han ville göra. Efter att ha

Läs mer

HEARTSHAPED firar nytt samarbete

HEARTSHAPED firar nytt samarbete

PT Arbete Idag kan jag STOLT presentera nästa steg i Heartshaped Physique’s PT-utveckling. Med start i veckan så kommer Heartshaped att inleda ett nytt samarbete tillsammans med BTC Båstad Träning’s center & F/S. Sedan en tid tillbaka så har vi undersökt möjligheterna för att kunna genomföra någon

Läs mer

Fluffig Estetik

Fluffig Estetik

Likt björnen som vaknar ur vinter dvalan sätter jag mig ner än en gång och börjar författa ett inlägg. Varje gång jag gör detta (vilket blir mer och mer sällan..) så skriver jag även att jag att A) Jag ska bli bättre på det men även att B)

Läs mer

Personlig Utveckling

Personlig Utveckling

– Glad Påsk! Kan knappt greppa att det är 2015 och redan påsk. Tiden bara flyger iväg, det var ju precis nyår? Jag har det angenäma nöjet av att få träffa driftiga och passionerade människor i form av både klienter och elever numera, som dessutom ofta delar

Läs mer

Julhelg

En av de bästa saker med julhelgen är onekligen all maten; ägg, potatis, sill, köttbullar – det är som upplagt för en byggare. Julbord på julbord leder i dem flestas fall till ett rejält överskott på ganska bra mat vilket man bör ta vara på. Själv gick

Läs mer

Heartshaped Body Adepter [uppdatering]

Mina adepter fortsätter spräcka barriärer och gör nya framsteg hela tiden, det är inte utan att man blir lite nostalgisk av stolthet när man ser dem avancera. I förra inlägget fick ni en lite närmare introduktion med två av dem. Idag tänkte jag ge en lite mer löpande

Läs mer
Sida 1 av 212