Ring mig: 0722 250 450

Posts Tagged sweden

HEARTSHAPED PT Client Spotlight: Christoffer

HEARTSHAPED PT Client Spotlight: Christoffer

  HEARTSHAPED PT Client Spotlight : Christoffer.   Ängelholm: Hur beskriver man Christoffer och den resan han avlagt som bäst? ’The real deal’, ’walk the walk, talk the talk’ är två bra ordspråk som kommer till minnes först.  När Christoffer kontaktade mig berättade han att han bedrivit

Läs mer

HEARTSHAPED firar Jul: PT ERBJUDANDE

HEARTSHAPED firar Jul: PT ERBJUDANDE

PT Erbjudande Så var det mindre än en månad kvar till Jul! Med detta så lanserar HEARTSHAPED ett erbjudande som kommer att sträcka sig hela vägen fram till nyår. Glöm alla nyårslöften och ta tag i din eller din vän’s hälsa redan idag! 3st PT-lektioner 1425kr. 5st PT-lektioner 2250kr

Läs mer

10 enkla sätt att drastiskt förbättra din kost

10 enkla sätt att drastiskt förbättra din kost

Kost, Nutrition, viktminskning & hantering av diet ”- Fix your diet bro.” Är du en av alla dem tusentals som har hört talas om kalorier, proteiner, fetter, kolhydrater, macros och näringsvärden men aldrig riktigt greppat konceptet? Du kanske inte ens har lust eller ork att sätta dig in

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2

HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2

  HEARTSHAPED Client Spotlight: Adam – del 2 Med en redan väl-lagd grundlig fysik blev jag kontakt av Adam. Redan innan vi bestämde oss för att inleda ett samarbete så hade Adam ett hum om vad han ville få ut och hur han ville göra. Efter att ha

Läs mer

HEARTSHAPED firar nytt samarbete

HEARTSHAPED firar nytt samarbete

PT Arbete Idag kan jag STOLT presentera nästa steg i Heartshaped Physique’s PT-utveckling. Med start i veckan så kommer Heartshaped att inleda ett nytt samarbete tillsammans med BTC Båstad Träning’s center & F/S. Sedan en tid tillbaka så har vi undersökt möjligheterna för att kunna genomföra någon

Läs mer

Djupdyk akademia

Djupdyk akademia

För er som har följt mig över facebook eller instagram så vet ni att jag nyligen starta en ny resa, ett nytt kapitel i livet genom att påbörja en högskoleutbildning.  Detta är något jag har velat göra väldigt länge men varken haft tid eller möjlighet till att göra men drömt om sedan

Läs mer

HEARTSHAPED Client Spotlight: Natalia

HEARTSHAPED Client Spotlight: Natalia

HEARTSHAPED Client Spotlight: Natalia. Natalia är en av alla dem många mammor som har och lever det ”perfekta” livet, där man är tämligen nöjd med allting runtomkring; barnen(barnet), mannen, huset, jobbet, familjen och allt annat som hör till. En av alla dem som har jobbat, stressat, dragit

Läs mer

Fluffig Estetik

Fluffig Estetik

Likt björnen som vaknar ur vinter dvalan sätter jag mig ner än en gång och börjar författa ett inlägg. Varje gång jag gör detta (vilket blir mer och mer sällan..) så skriver jag även att jag att A) Jag ska bli bättre på det men även att B)

Läs mer

Åstadkomma på kort tid

Åstadkomma på kort tid

Vad kan man egentligen förvänta sig åstadkomma på en relativt kort period av hård träning och ett progressivt träningsschema? Du har givetvis en rad olika faktorer som spelar in med allt från ålder, kön, tidigare erfarenheter till genetiska förutsättningar och muskelminne. Nedan tänkte jag presentera några resultat

Läs mer

Höjas Hulk

Höjas Hulk

Robin Andersson photosession med Six Deuce. En kort diet på 2v med en mini-tömning resulterade i viktnedgång från 108,6kg till 101,5kg – effektivt och snabbt, the Robin-way.  

Läs mer